Helpot askeleet huolettomiin ja iloisiin lapsiin (ja äiteihin) - online-kurssi äideille
Oletko joskus pienen lapsen äitinä tuntenut itsesi voimattomaksi, kun lapsesi käy läpi jotakin hankalaa? Ehkä hän heräilee öisin, koska näkee painajaisia. Tai on levoton käydessään nukkumaan. Tai ehkä joku päivän tapahtuma on jäänyt pyörimään pieneen mieleen. Tai ehkä lapsesi jännittää joitakin tilanteita ja se saa vatsan kipristämään.
Vanhempana voi olla haastavaa katsella lastemme kamppailua vaikeiden asioiden ja tunteiden kanssa. Onneksi on kuitenkin olemassa tekniikka, jota voimme käyttää auttaaksemme heitä yli näistä tilanteista ja jopa vahvistumaan niissä.
EFT Tapping on yksinkertainen, mutta tehokas tekniikka, jossa naputellaan kehon tiettyjä kohtia ja näin vapautetaan negatiivisia tunteita ja edistetään rauhallisuuden ja rentoutumisen tunnetta. Tällä kurssilla opit EFT Tappingin perusteet ja sen, kuinka voit käyttää sitä itseesi esim. lapsiin liittyvissä asioissa ja kuinka voit auttaa lastasi selviytymään erilaisista peloista ja jännityksistä.
- Miten voit nopeasti helpottaa pienen lapsesi (n. 2,5 – 10v.):
- pelkoja (esim. painajaisia, illan levottomuutta, yksinoloa jne.)
- jännityksiä (esim. mahakipu, ikävät tapahtumat, stressi jne.)
loukkaantumisia (esim. kompastumiset, putoamiset jne.) - Miten voit käyttää EFT Tappingiä oman itsesi rauhoittamiseen (esim. stressin purku, päivittäiset tilanteet lasten kanssa ym.)
- Luomaan syvän ja kestävän yhteyden lapseesi
- Auttamaan lastasi rauhoittamaan itse itseään
Kurssi koostuu 10 lyhyestä videosta, jotka voit katsoa kerralla reilussa tunnissa. Tai voit vaihtoehtoisesti katsoa vaikka videon päivässä ja näin sovittaa sen helposti aikatauluihisi.
- Mitä on EFT Tapping
- Miten sitä käytetään
- Miten käyttää EFT Tappingiä itseensä lasten asioissa
- Lapsen pelkojen naputtelu (painajaiset,
- Lapsen loukkaantumisten naputtelu
- Lapsen puolesta naputtelu
- Esimerkki lapsen kanssa naputtelusta (Merja & tytär Sara)
Kurssin hinta 39€
”Ihana kurssi! Tuli tunne, että Merja puhuu juuri minulle, ja haluaa aidosti jakaa oppejaan helpottamaan äitien ja lasten arkea. Monta konkreettista esimerkkiä, mitä aion kokeilla itseeni ja lasten kanssa. Ja miten ihana meditaatio!” -Katja P