UUSI SUHDE RUOKAAN – henkilökohtainen EFT Tapping -valmennus
Kuvittele, että jatkuva taistelu ruoan ja kehosi kanssa lakkaa.
Että syömisen ympärille syntyy vihdoin rauha – ja sen tilalle tulee vapaus, keveys ja luottamus omaan kykyysi tehdä hyvinvointiasi tukevia valintoja.
Jos olet kamppaillut rajoittamisen, hallinnan, mielihalujen tai syyllisyyden kanssa, et ole yksin.
Usein nämä haasteet eivät liity itse ruokaan, vaan mielen alitajuisiin ohjelmiin ja opittuihin malleihin, jotka ohjaavat valintojamme huomaamattamme.
Tässä 5 kerran henkilökohtaisessa EFT Tapping -valmennuksessa työskentelemme juuri niiden piilossa olevien esteiden kanssa, jotka ovat pitäneet sinut jumissa.
Puramme kerros kerrokselta uskomuksia, tunnesiteitä ja menneitä kokemuksia, jotka vaikuttavat suhdettasi ruokaan, syömiseen ja omaan kehoosi.
Kun nämä sisäiset lukot alkavat vapautua, huomaat kuin itsestään tekevänsä valintoja, jotka tukevat hyvinvointiasi – ilman pakottamista, kontrollia tai itsekurin uuvuttavaa kierrettä.
Valmennuksessa purettavia alitajuisia esteitä
Tunteet jumissa ruoassa – kun mielihalut tai tietyt ruoat tuovat lohtua tai turvaa
“En halua aiheuttaa pahaa mieltä” – pelko muiden reaktioista, jos alat muuttua
“Mitä tapahtui viimeksi” – menneiden kokemusten luomat esteet muutokselle
“Tyhjennä lautasesi” – opitut tavat ohittaa kehon luonnolliset kylläisyysmerkit
Kehon rajojen rikkominen – kokemukset, jotka ovat saaneet olosi turvattomaksi omassa kehossasi
Itse-sabotaasi – sisäinen kapina, joka estää sinua onnistumasta
“Mutta minulla on vielä nälkä!” – varhaiset täyttymättömät tarpeet, jotka näyttäytyvät loputtomana “nälkänä”
Valmennuspaketti sisältää
5 × 60 min henkilökohtaista EFT Tapping -valmennusta Zoomin kautta
Harjoituksia ja tukea valmennuskertojen välissä
Selkeyttä, keveyttä ja uusia näkökulmia omaan arkeesi ja ajatteluusi
Hinta: 425 € (sis. alv 25,5%)
Aloita matkasi kohti vapaampaa suhdetta ruokaan
Tämä valmennus on sinulle, jos olet valmis päästämään irti taistelusta ja haluat kohdata juurisyyt, jotka ovat pitäneet sinut jumissa – lempeästi mutta pysyvästi.
Varaa ensimmäinen valmennuskerta ja anna EFT Tappingin auttaa sinua vapauttamaan ne esteet, jotka ovat pitäneet sinut paikoillaan liian pitkään.
Jos haluat jutella lisää ennen päätöstä, ota minuun yhteyttä – vastaan mielelläni ja autan sinua katsomaan sopiiko valmennus sinun tarpeisiisi.