EFT Tapping - sessio (60min)
Tervetuloa EFT Tapping -sessioon.
60 minuutin session aikana keskitymme juuri siihen asiaan, joka on sinulle tällä hetkellä ajankohtainen. Se voi liittyä esimerkiksi stressiin, kuormitukseen, jännitykseen, pelkoihin, jumittuneisiin ajatusmalleihin tai johonkin elämäntilanteeseen, jossa kaipaat selkeyttä ja helpotusta.
EFT Tapping on menetelmä, jossa yhdistyvät puhe ja kehon akupisteiden kevyt naputtelu. Sen avulla voidaan rauhoittaa hermostoa, purkaa kuormitusta ja käsitellä erilaisia tunteita, ajatuksia ja kokemuksia turvallisesti ja hallitusti.
Session aikana kartoitamme yhdessä tilanteesi ja etenemme rauhallisesti juuri sinun tarpeesi mukaan. Tarkoitus on auttaa sinua pääsemään paremmin kiinni siihen, mistä haasteessa on kyse, ja tukea kehoa ja mieltä kohti tasapainoisempaa oloa.
Jokainen sessio on yksilöllinen. Työskentely räätälöidään aina sen mukaan, mitä sinä tarvitset juuri siinä hetkessä. EFT Tapping sopii hyvin silloin, kun kaipaat käytännöllistä ja lempeää tapaa käsitellä kuormitusta ja päästä eteenpäin asiassa, joka vie energiaasi.
Sessioon kannattaa tulla silloin, kun huomaat olevasi jumissa jonkin teeman kanssa tai kun haluat tukea omaa hyvinvointiasi syvemmällä tasolla. Moni kokee session jälkeen olonsa rauhallisemmaksi, selkeämmäksi ja kevyemmäksi.
Olen mielelläni tukenasi tässä työskentelyssä.
—————–
Session kesto: 60 min
Toteutus: Zoom-kamerayhteydellä
Hinta: 85€ / sessio tai 3 kerran paketti 225€
EFT Tapping voi auttaa mm:
- Stressin ja ahdistuksen lievittäminen
- Traumojen ja posttraumaattisen stressin hoitaminen
- Fobioiden ja pelkojen käsittely
- Kipujen ja fyysisten oireiden helpottaminen
- Painonhallinta ja mielihalut
- Itsetunnon ja itsevarmuuden vahvistaminen
- Unettomuuden ja unihäiriöiden helpottaminen
- Suorituskyvyn parantaminen
- Taloudellisten huolten käsittely
- Jännityksen lievittäminen
- Menneiden tapahtumien ja muistojen työstäminen